мај 4, 2026Food noise u perimenopauzi: zašto vas misli o hrani progone — i to nije „slab karakter”
Stalna želja za slatkim, misli o hrani po ceo dan? U perimenopauzi je to biologija:...
мај 4, 2026Masna jetra (MASLD) kod žena posle 40: tihi rizik perimenopauze
Posle menopauze rizik od masne jetre (MASLD) se udvostručuje. Bez simptoma, ali u ranoj fazi...
мај 4, 2026Reaktivna hipoglikemija: kada vam je loše sat-dva posle obroka
Sat-dva posle obroka osećate slabost, drhtavicu, nemir, glad? Verovatno je reaktivna hipoglikemija. Zašto se javlja...
мај 4, 2026Holesterol je „odjednom” skočio u menopauzi: zašto i šta sa tim
Holesterol je godinama bio odličan, a u perimenopauzi je naglo skočio? To je tipično. Pun...
мај 4, 2026HOMA-IR: koji broj zaista znači problem (i kako pročitati nalaz)
HOMA-IR 2.5 — već loše? A 3.7? Pun praktičan vodič kroz indeks insulinske rezistencije: kako...
април 27, 2026Iznenadna netolerancija na alkohol u perimenopauzi: kada je to signal da treba proveriti jetru
Posle 40 jedna čaša vina daje mamurluk kao ranije tri? Nije „starost" — često je...
април 27, 20265 znakova insulinske rezistencije, po kojima se ona vidi i pre nego što analize pokažu problem
Osećate da nešto nije u redu, a lekar kaže „sve je normalno"? Znaci skrivene insulinske...
април 27, 2026Stomak posle 40: zašto raste, šta je visceralna mast i šta zaista pomaže
Telo se menja u perimenopauzi — bez promena u ishrani i kretanju iznenada raste stomak....