мај 16, 2026Problemi s bešikom u menopauzi: zašto nastaju i kako se efikasno rešavaju
Učestalo mokrenje, curenje i infekcije mokraćnih puteva u menopauzi nisu neizbežne. Objašnjavamo zašto nastaju i...
мај 16, 2026Gubitak kose u menopauzi: zašto kosa tanjava i šta s tim
Do 40% žena primeti stanjivanje kose tokom menopauze. Objašnjavamo uzroke, razliku od alopecije i koje...
мај 16, 2026Formikacija u menopauzi: zašto nastaje osećaj mravinjanja po koži i šta s tim
Osećaj mravinja koja puze po koži čest je, ali retko pominjani simptom menopauze. Zašto nastaje,...
мај 16, 2026Noćno znojenje u menopauzi: zašto se dešava i kako doći do odmora koji vraća snagu
Noćno znojenje budi žene iz sna i narušava odmor već godinama pre menopauze. Objašnjavamo zašto...
мај 16, 2026Valunzi u menopauzi: zašto nastaju i kako ih smanjiti
Tri od četiri žene imaju valunze u menopauzi. Objašnjavamo zašto nastaju, šta ih pogoršava i...
мај 16, 2026Da li MHT zaista pomaže kod insulinske rezistencije?
Metaanaliza na 29.000 žena pokazala je da hormonska terapija smanjuje insulinsku rezistenciju. Ko može da...
мај 16, 2026Zašto se budite u 3 noći u perimenopauzi (i šta zaista pomaže)
U perimenopauzi se buđenje u 3 ujutru ponaša drugačije od obične nesanice. Šta menja estrogen,...